Ces quelques conseils ici pour vous aiderons à mieux protéger votre dos tout en exerçant du sport tel que la marche, la course, la natation, l’aquagym, le cyclisme et bien d’autres …

Voici cing exercices faciles à faire pouvant vous aider à soulager le mal de dos. Prenant pour acquis que le mal de dos est le mal du siécle, mieux vaut prevenir que guérir en toutes circonstances …